外出就餐时，小朋友不能等待怎么办?

001期

赵 璐 璐 专 栏

您是否会遇到这样的情况，周末带孩子外出吃饭，在等位的时候，孩子就开始哭闹，哄也哄不好。好不容易开始上菜了，刚上了一道菜，孩子还一直念叨我要吃好吃的，就算告诉他菜在做了，马上就来了，也没有用。

所有这些表现，可能都是因为“等待”技能的缺失。为什么孩子不能等待呢?可能有下面几点原因。

1、动机太强太想要

孩子的动机太强了，太想要得到某样东西了。

就如我们上面所说的，在餐厅里小朋友肚子饿了，肯定会想要马上吃到好吃的。所以就会通过哭闹、重复某些语句、推人等行为来表示需求。

2、等待时不知道做什么

孩子在等待的过程中，不知道自己该做什么。

想象一下我们自己：

我们在等待的时候可以刷抖音、看小说;但是小朋友在等待的时候却只能坐在椅子上，不能乱跑，他们并不知道如何安排自己的空闲时间。

3、不明白时间观念

由于没有建立起比较全面的时间观念，小朋友并不知道自己什么时候可以得到想要的东西。

“马上”“过会儿”“再等待”“半个小时”等时间表述，对孩子来说太过抽象了，他们完全没有办法理解，自然也无法如约等待。

4、父母强化了问题行为

父母可能强化了孩子在等待时的问题行为。

比如孩子等待时大哭大闹，父母为了不影响其他人，就会满足孩子的各种要求。

既然已经找到了孩子不能等待的原因，我们就可以对症下药来解决问题啦。有什么方法呢?

1、提前满足，减弱动机

方法一：提前满足，减弱孩子的动机。出门就餐的时候，我们可以给小朋友准备一些小零食，如果孩子特别饿，可以在等待的过程中给孩子吃一些，减少因为太饿而引起的“不能等待”。

2、让等待有事可做

方法二：提前教授相关的技能，让孩子在等待时“有事可做”。比如在等待的时候孩子可以玩一玩手机小游戏，或者我们跟孩子做一些简单的亲子游戏，让小朋友玩一玩自己喜欢的玩具，看看绘本，进行涂色等等，这都是很好的消磨时间的方法。但一定要提前教授哦!

3、利用视觉提示卡理解时间观念

方法三：利用视觉提示的方法，让孩子理解时间概念。例如，使用手机计时器、沙漏、钟表等工具，让孩子知道自己需要等待多久，知道什么时候可以吃到自己喜欢的菜品，理解事物的先后顺序。

以上的方法都是针对孩子没有发生情绪问题之前做的预防，那么如果孩子因为不能等待，已经开始有情绪了，我们怎么办呢?

1、保持冷静

首先作为家长的我们一定要保持冷静，并且及时安抚孩子的情绪。我们可以抱抱他，告诉他你知道他已经等了很长时间了。

2、带离当下环境

其次我们可以将孩子带离当下的环境，如出去走一走，或者找一个比较安静的地方，让孩子的情绪慢慢的安静下来。

3、转移注意力

当孩子情绪冷静下来之后，我们也可以引导小朋友去问一问服务员，大概什么时候可以到自己。或者带孩子玩一下自己喜欢的玩具或游戏，将孩子的注意力转移到别的地方去。同时也要不断夸赞小朋友耐心等待的行为哦。

特别需要注意的是，虽然我们希望孩子能够有等待的能力，但是我们同样要考虑孩子的年龄、能力等方面的情况。我们不能要求一个三岁的小朋友像大人一样去等待一两个小时;也不能要求一个非常活泼的小朋友一直安安静静地坐在椅子上等候。

根据孩子的能力水平和兴趣，选择合适的等待时间、方式才是最重要的。