照顾患有自闭症的孩子是昂贵的。即使您拥有一流的保险和一流的经济，从保姆到老师，您仍需支付很多费用。治疗可能是一项昂贵的额外费用，尤其是当(通常情况下)一些最好的治疗师不接受保险时。

然而，幸运的是，父母可以以相对较少的时间或金钱成本自行提供许多成熟的无风险疗法。更好的是，父母提供的疗法与治疗师提供的疗法一样有效。最重要的是，这些疗法可以帮助父母与孩子建立联系，同时培养技能。当然，并非每个父母都想(或擅长)为自闭症儿童提供治疗，但如果您希望在与孩子建立联系的同时省钱，那么非常值得一试。

许多父母可以通过阅读、观看视频或在线或亲自上课来开始使用这些疗法。其他父母更愿意与训练有素的干预治疗师一起工作，直到他们觉得自己可以带头。即使父母确实选择与治疗师合作，他们也可以学习在治疗期间为孩子提供治疗，从而在降低治疗成本的同时培养自己的技能。

Nusha Ashjaee 的插图

1、游戏疗法

游戏治疗自闭症正如其名：在游戏过程中学习。对于自闭症儿童，游戏治疗的目标是建立社交互动和沟通技巧，从长远来看，可以提高儿童参与新奇活动和象征性游戏的能力。

您可以通过简单的追逐和挠痒痒游戏、吹泡泡或感官活动(如摇摆、滑动或通过管子扭动)与您的孩子建立联系。随着您孩子能力的增长，您可能能够建立来回轮流游戏、协作游戏，甚至是虚构的游戏。

2、言语治疗

虽然言语治疗是一个复杂的领域，但父母可以通过相对较少的培训来提供言语和沟通治疗的某些方面。

3、应用行为分析 (ABA)

应用行为分析通常被称为自闭症治疗的黄金标准，主要是因为治疗师设定了非常具体、可衡量的目标，并且经常能成功地教授技能。

也可以在许多不同的环境中使用 ABA 背后的基本概念，而无需任何形式的正式培训。那是因为 ABA 的基础知识非常简单直观：

选择您要教授的技能(例如：刷牙)。

将技能分解为简单的步骤(找到你的牙刷，弄湿它等)。

向您的孩子展示第一步;您可能需要多次拿牙刷动作。一旦您确定您的孩子了解如何自己完成这一步，请让他这样做。

如果他做得很好，请表扬并奖励他一点点。如果他不遵守，再问他一次。如有必要，重复培训，以确保您的孩子清楚地将您使用的词语与您要求的行动联系起来。

一旦您的孩子成功完成第一步，就教第二步。

如果您的孩子需要支持将步骤链接在一起(链接)，请为他提供视觉帮助，例如显示您所教授技能步骤的图表。

4、地板时间

地板时间与游戏治疗有很多共同点，但都是围绕着父母应该努力增加与自闭症孩子的“交流圈”的想法而建立的。换句话说，通过使用 Floortime 技术，父母鼓励他们的孩子参与来回互动(口头或非口头)——这对频谱上的人来说可能是非常具有挑战性的。

家长可以通过参加在线课程、观看视频、阅读书籍或与 Floortime 治疗师合作来了解 Floortime 并学习 Floortime 技巧。

5、关系发展干预 (RDI)

RDI是一种专门为父母开发的治疗技术。与 Floortime 一样，它使用发展理论来帮助父母帮助他们的孩子建立社交沟通技巧。然而，与 Floortime 不同的是，RDI 有一系列规定的目标和活动，并要求家长与顾问合作才能开始。

如果您有兴趣对您的孩子使用发育疗法，并且更喜欢明确定义的计划(并且有钱聘请顾问开始)，RDI 可能是您的绝佳选择。

6、针对攻击性行为的亲子互动疗法 (PCIT)

少数患有自闭症谱系障碍的儿童具有攻击性行为，这使得他们很难离开家或参加典型的活动。 亲子互动疗法 (PCIT) 技术适用于具有攻击性行为的儿童，由受过顾问培训的父母提供。

根据他们的网站：“为了中断父母和孩子之间不断升级的消极行为的循环，父母学会在权威关系的背景下纳入明确的限制设置。

PCIT 认为，牢固、安全的依恋关系是建立有效的纪律限制和一致性的必要基础，从而改善父母和孩子的心理健康。”