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特殊儿童的自我管理怎么做?(先导篇)

讲师:霍文瑶

讲师:霍文瑶

国际认证行为分析师(BCBA)

北京师范大学教育学硕士

本期问题:特殊儿童的自我管理怎么做?(先导篇)

(点击查看视频讲解)

什么是自我管理?

自我管理是ABA中一个很重要的概念。怎么理解呢?我们举几个成年人的例子来做说明:

比如,当我们想要好好工作,但又忍不住一直看手机的时候,为了保持工作的专注,我们会选择把手机放在远一些的地方;当我们想要减肥的时候,会选择把家里所有的零食都送给朋友;当我们早上开始一天的工作之前,会把当天要做的事情和完成的时间节点一一列出来,每完成一项,就勾划掉一项。到最后所有工作完成之后,才会看会儿电视,或者休息一下。

以上这些,就都是自我管理的例子。

为什么需要自我管理?

自我管理,其实就是做出自我管理的行为,来改变另外一个行为。

换句话说,是指我们自己运用辅助、强化、惩罚等等行为改变策略,来促进自己行为的改变。

自我管理可以提高我们工作的效率,而对孩子来说,当然也可以提高他做事、学习的效率。

所以,当孩子在普幼、普小就读,需要遵守一些课堂常规,完成老师布置的任务,而我们家长又无法时时刻刻观察、测量到他每个行为的时候,帮助孩子形成自我管理的能力,就显得格外重要了。

那么怎么教授孩子形成自我管理的策略呢,我们后面将会分两期来为大家进行具体的讲解~

敬请期待哦~